Día 1
Recojo desde tu hotel en Cusco
Comenzaremos el retiro de ayahuasca en Perolniyoc con el recojo desde tu hotel en Cusco. Viajarás en transporte privado hacia el Valle Sagrado, acompañado durante el trayecto por nuestro equipo.
Caminata hacia las cataratas de Perolniyoc
Al llegar a la zona de Perolniyoc, iniciaremos una caminata de aproximadamente 30 minutos hasta las cataratas. Este recorrido permite adentrarnos progresivamente en un entorno natural tranquilo, elegido para desarrollar la experiencia de ayahuasca en Cusco.
Preparación para la ceremonia
Una vez en el lugar, tendremos un espacio de preparación antes de la ceremonia de ayahuasca en Cusco. Realizaremos una meditación guiada y una charla informativa sobre la experiencia, las recomendaciones para la ceremonia y el desarrollo del retiro.
Este momento busca brindar tranquilidad y claridad a los participantes antes del inicio de la ceremonia.
Ceremonia de Ayahuasca en Perolniyoc
Dará inicio la ceremonia de Ayahuasca en un espacio natural cercano a las cataratas de Perolniyoc. La experiencia estará acompañada de cantos ceremoniales e instrumentos tradicionales, dentro de un ambiente preparado para el desarrollo del ritual.
Durante la ceremonia, el participante permanecerá acompañado y bajo supervisión del facilitador ceremonial, siguiendo las indicaciones establecidas para el desarrollo de la experiencia.
Cierre e integración de la experiencia
Al finalizar la ceremonia, tendremos un momento de cierre e integración. Nuestro equipo verificará el estado de cada participante y brindará el tiempo necesario para recuperar la calma antes de continuar con las actividades.Posteriormente, disfrutaremos de una comida ligera.
Retorno a Cusco
Finalizada la experiencia, iniciaremos el retorno en transporte privado hacia Cusco. Con esto concluiremos nuestro retiro de ayahuasca en Perolniyoc, después de haber compartido una experiencia ceremonial en contacto con la naturaleza.
Incluye
- Recojo y retorno desde tu hotel en Cusco.
- Transporte privado durante todo el recorrido.
- Preparación previa a la ceremonia.
- 1 Ceremonia de Ayahuasca en Perolniyoc.
- Acompañamiento y supervisión durante la ceremonia.
- Cantos ceremoniales e instrumentos tradicionales.
- Almuerzo ligero.
- Acompañamiento del equipo durante la experiencia.
No Incluye (costos referenciales)
- Bebidas o alimentos adicionales no especificados en el itinerario.
- Gastos personales.
- Servicios o actividades no mencionados expresamente en el programa.
14 días antes de la ceremonia
Como parte de la preparación tradicional, recomendamos evitar:
Carne de cerdo.
Actividad sexual, incluida la masturbación.
Alcohol.
Cannabis.
Drogas recreativas o sustancias estimulantes como cocaína, MDMA, anfetaminas, entre otras.
Alimentos muy picantes o condimentados.
Hielo, helados y bebidas excesivamente frías.
7 días antes de la ceremonia
Durante la última semana, recomendamos mantener una alimentación sencilla y ligera y evitar:
Azúcar refinada y productos con alto contenido de azúcar.
Carnes rojas.
Comida rápida y alimentos ultraprocesados.
Sal y pimienta en exceso.
Dulces, chocolates y postres.
Aceites en exceso. Si necesita utilizarlos, prefiera pequeñas cantidades de aceite de oliva o coco.
Grasas de origen animal, como la manteca de cerdo.
Bebidas gaseosas y carbonatadas, incluidas las versiones dietéticas.
Bebidas energéticas y cerveza sin alcohol.
Productos lácteos.
Alimentos fermentados.
Café, bebidas con cafeína y otros estimulantes.
Importante
Nuestras recomendaciones para planificar sus comidas durante la dieta de ayahuasca se basan en elegir alimentos ligeros, naturales y fáciles de digerir. En cuanto a las proteínas, puede consumir huevos orgánicos, pollo de corral, pescados suaves como lenguado, tilapia, fletán, trucha o pargo, además de lentejas, frijoles y tofu sin fermentar. Entre los granos, recomendamos arroz integral, quinoa, amaranto, trigo integral, espelta, kamut, pasta sin gluten y otros granos enteros y poco procesados. Puede incluir la mayoría de las verduras, preferentemente cocidas al vapor o crudas, evitando la cebolla, el ajo y los puerros. En el caso de las frutas, se pueden consumir bayas, uvas, plátanos, melocotones, albaricoques, manzanas y peras, evitando los cítricos y las frutas demasiado maduras. También puede consumir frutos secos y semillas en cantidades moderadas, excepto cacahuetes, semillas de cáñamo crudas y mantequilla de cacahuete; si consume mantequilla de frutos secos, se recomienda que sea sin sal. Como bebidas, se pueden elegir infusiones de hierbas, agua de coco, leches vegetales y agua, evitando la cafeína y el alcohol. Para condimentar las comidas, puede utilizar hierbas frescas como albahaca, orégano, tomillo, salvia y eneldo, así como especias suaves como comino, cilantro, cúrcuma y las mencionadas anteriormente.
Formulario de Preparación para la Ceremonia
Para participar en el retiro con Ayahuasca, solicitamos a todos completar la Ficha de Diagnóstico Preliminar. Esto permite al equipo médico y a los chamanes verificar tu historial de salud y autorizar tu participación con seguridad.
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