Día 1
Día 1: Ayahuasca y Cabalgata
Recojo en tu hotel en Cusco, iniciamos la experiencia de ayahuasca y cabalgata en Cusco con el recojo desde tu hotel y traslado en transporte privado.
Preparación e inicio de la cabalgata, al llegar recibirás una breve introducción sobre la actividad y el equipamiento necesario, realizaremos un recorrido a caballo pasando por el Templo de la Luna y Templo del Mono (Kusilluchayoq), mientras conocemos parte de su historia y la importancia que tuvo durante la época inca. Este espacio permite disfrutar del paisaje y la conexión con la naturaleza.
Luego regresamos al espacio preparado para el retiro, donde disfrutaremos de un almuerzo de acuerdo con las restricciones alimentarias y recomendaciones establecidas para la experiencia de ayahuasca en Cusco.
Preparación para la ceremonia de Ayahuasca, antes de iniciar la ceremonia de Ayahuasca en Cusco, tendrás una entrevista individual con el facilitador ceremonial para conocer tu estado y resolver tus dudas. Posteriormente, se realizará una ceremonia tradicional de permiso a la Pachamama como parte de la preparación.
Ceremonia de Ayahuasca, iniciamos la ceremonia de Ayahuasca en un espacio preparado para la experiencia, con acompañamiento y supervisión constante del facilitador durante todo el proceso.
Cierre y retorno a Cusco, finalizada la experiencia, realizaremos una breve revisión de tu estado general y, una vez que te encuentres en condiciones adecuadas para el traslado, iniciaremos el retorno en transporte privado hasta tu hotel en Cusco.
Incluye
- Recojo y retorno a tu hotel en Cusco.
- Transporte privado durante toda la experiencia.
- Guía o asistente durante el recorrido a caballo.
- Almuerzo preparado de acuerdo con las restricciones alimentarias previamente indicadas.
- Entrevista individual previa con el facilitador ceremonial.
- Ceremonia tradicional de permiso a la Pachamama.
- 1 Ceremonia de Ayahuasca.
- Acompañamiento y supervisión del chamán durante la ceremonia.
- Espacio acondicionado para la experiencia.
No Incluye (costos referenciales)
- Gastos personales.
- Bebidas o alimentos adicionales no contemplados en el itinerario.
- Propinas para el personal.
- Servicios o actividades adicionales no mencionados en el itinerario.
- Gastos ocasionados por cambios o servicios solicitados fuera del programa
14 días antes de la ceremonia
Como parte de la preparación tradicional, recomendamos evitar:
Carne de cerdo.
Actividad sexual, incluida la masturbación.
Alcohol.
Cannabis.
Drogas recreativas o sustancias estimulantes como cocaína, MDMA, anfetaminas, entre otras.
Alimentos muy picantes o condimentados.
Hielo, helados y bebidas excesivamente frías.
7 días antes de la ceremonia
Durante la última semana, recomendamos mantener una alimentación sencilla y ligera y evitar:
Azúcar refinada y productos con alto contenido de azúcar.
Carnes rojas.
Comida rápida y alimentos ultraprocesados.
Sal y pimienta en exceso.
Dulces, chocolates y postres.
Aceites en exceso. Si necesita utilizarlos, prefiera pequeñas cantidades de aceite de oliva o coco.
Grasas de origen animal, como la manteca de cerdo.
Bebidas gaseosas y carbonatadas, incluidas las versiones dietéticas.
Bebidas energéticas y cerveza sin alcohol.
Productos lácteos.
Alimentos fermentados.
Café, bebidas con cafeína y otros estimulantes.
Importante
Nuestras recomendaciones para planificar sus comidas durante la dieta de ayahuasca se basan en elegir alimentos ligeros, naturales y fáciles de digerir. En cuanto a las proteínas, puede consumir huevos orgánicos, pollo de corral, pescados suaves como lenguado, tilapia, fletán, trucha o pargo, además de lentejas, frijoles y tofu sin fermentar. Entre los granos, recomendamos arroz integral, quinoa, amaranto, trigo integral, espelta, kamut, pasta sin gluten y otros granos enteros y poco procesados. Puede incluir la mayoría de las verduras, preferentemente cocidas al vapor o crudas, evitando la cebolla, el ajo y los puerros. En el caso de las frutas, se pueden consumir bayas, uvas, plátanos, melocotones, albaricoques, manzanas y peras, evitando los cítricos y las frutas demasiado maduras. También puede consumir frutos secos y semillas en cantidades moderadas, excepto cacahuetes, semillas de cáñamo crudas y mantequilla de cacahuete; si consume mantequilla de frutos secos, se recomienda que sea sin sal. Como bebidas, se pueden elegir infusiones de hierbas, agua de coco, leches vegetales y agua, evitando la cafeína y el alcohol. Para condimentar las comidas, puede utilizar hierbas frescas como albahaca, orégano, tomillo, salvia y eneldo, así como especias suaves como comino, cilantro, cúrcuma y las mencionadas anteriormente.
Formulario de Preparación para la Ceremonia
Para participar en el retiro con Ayahuasca, solicitamos a todos completar la Ficha de Diagnóstico Preliminar. Esto permite al equipo médico y a los chamanes verificar tu historial de salud y autorizar tu participación con seguridad.
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